پیلاتس معتقد بود نقشی در آموزش کودکان در مورد پیلاتس وجود دارد ، که کاملاً منطقی است. اگر کودکان در مورد حرکات کنترل شده و تمرینات به علاوه وضعیت بدنی خوب یاد بگیرند. این تنها می تواند برای آنها مفید باشد ، زیرا بدن آنها رشد ، توسعه و تغییر میکند. ما همچنین به کودکان آموزش می دهیم که با استفاده از تنفس پیلاتس آرام شوند. ما آنها را تشویق می کنیم که در پایان یک روز شلوغ این کار را در خانه انجام دهند.