ریفورمر: نماد تحول در پیلاتس با تاثیرات شگرف

توصیه به هنرجویان؛ زیر نظر مربی‌نماها آموزش نبینید!

امروزه در دنیا، دستگاه ریفورمر در پیلاتس به عنوان نماد، نشان و سمبل تحول‌آفرین در تمرینات این رشته ورزشی که با تاثیرات شگرفی همراه است، شناخته می‌شود.

در دنیای امروز و بین نخبگان رشته پیلاتس، اهمیت و تأثیر شگرف دستگاه ریفورمر در بهبود کیفیت تمرینات این ورزش، بر کسی پوشیده نیست.

بنابراین باید بدانیم که این دستگاه، تنها یک ابزار ورزشی نیست بلکه پلی‌ است میان حرکت آگاهانه، تعادل عضلانی و تندرستی پایدار. در دنیای امروز که سبک زندگی کم‌تحرک چالش‌ آفرین شده، ریفورمر در پیلاتس با فراهم کردن شرایطی ایمن و هدفمند به ما کمک می‌کند.

با استفاده از ریفورمر، عضلات عمقی را فعال و تعادل بدن را بازیابی کنیم و با ذهنی آرام‌تر به استقبال زندگی روزمره خود برویم.

توصیه به تمامی مربیان و هنرجویان پیلاتس:
این ابزار ارزشمند را بهتر بشناسند و به‌صورت اصولی از آن بهره ببرند تا تاثیر تحول‌آفرین آن را در مسیر تندرستی و زندگی مطلوب تجربه کنند.

ضرورت‌های تمرین اصولی با ریفورمر:
باید تأکید کرد، تمرین اصولی با دستگاه ریفورمر نیازمند دانش دقیق آناتومی، درک عملکرد عضلات، آشنایی با محدودیت‌های حرکتی افراد و مهارت در اصلاح فرم بدن است.

می‌توان گفت تنها مربیانی که مجموعه این تخصص‌ها را به‌درستی آموخته‌اند و توانایی بهره‌مندی و اجرای صحیح آن را دارند، از صلاحیت آموزشی برخوردار هستند. علاقمندان پیلاتس نباید زیر نظر هر فرد مربی‌نما، نحوه تمرین با این دستگاه مدرن را آموزش ببینند.

جهت ساماندهی آن افراد از مربیان پیلاتس که علاقمند هستند در‌ دورههای تخصصی ریفورمر شرکت کنند

با شماره   ۰۹۱۹۲۰۰۰۳۰۰   تماس حاصل فرمایید تا از برنامه های پیلاتس ریفورمر آگاه شوید.

📲 @ انجمن پیلاتس ایران را دنبال کنید

برای دریافت آخرین اخبار، دوره‌ها و مسابقات، انجمن پیلاتس ایران را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید:
👉 @iranpilatesassociation

💬 @ به باشگاه هواداران پیلاتس بپیوندید

اگر به دنیای پیلاتس علاقه‌مندید و می‌خواهید در رویدادها و آموزش‌ها شرکت کنید، همین حالا به باشگاه هواداران بپیوندید:
🎯 از اینجا عضو شوید