«ریفورمر» نماد تحول در پیلاتس با تاثیرات شگرف
توصیه به هنرجویان؛ زیر نظر مربی‌نماها آموزش نبینید!
امروزه در دنیا، دستگاه «ریفورمر» به عنوان نماد، نشان و سمبل تحول‌آفرین در تمرینات رشته پیلاتس که با تاثیرات شگرفی همراه است، شناخته می‌شود.
در دنیای امروز و بین نخبگان رشته پیلاتس، اهمیت و تأثیر شگرف دستگاه ریفورمر در بهبود کیفیت تمرینات این ورزش، بر کسی پوشیده نیست .
بنابر این باید بدانیم که این دستگاه، تنها یک ابزار ورزشی نیست بلکه پلی است میان حرکت آگاهانه، تعادل عضلانی و تندرستی پایدار و در دنیای امروز که سبک زندگی کم‌تحرک چالش آفرین شده، ریفورمر با فراهم کردن شرایطی ایمن و هدفمند به ما کمک می‌کند.
با استفاده از ریفورمر عضلات عمقی را فعال و تعادل بدن را بازیابی کنیم و با ذهنی آرام‌تر به استقبال زندگی روزمره خود برویم.
توصیه به تمامی مربیان و هنرجویان پیلاتس:
این ابزار ارزشمند را بهتر بشناسند و به صورت اصولی از آن بهره ببرند و تأثیر تحول‌آفرین آن در مسیر تندرستی و زندگی مطلوب را تجربه کنند.
ضرورت‌های تمرین اصولی با ریفورمر
باید تاکید کرد، تمرین اصولی با دستگاه ریفورمر نیازمند دانش دقیق آناتومی، درک عملکرد عضلات، آشنایی با محدودیت‌های حرکتی افراد و مهارت در اصلاح فرم بدن است .
میتوان گفت تنها مربیانی که مجموعه این تخصص‌ها را به‌درستی آموخته‌اند و توانایی بهره‌مندی و اجرای صحیح آن را دارند از صلاحیت آموزشی برخوردار هستند و علاقمندان پیلاتس نباید زیر نظر هر فرد مربی‌نمایی، نحوه تمرین با این دستگاه مدرن را آموزش ببینند.
جهت ساماندهی آن افراد از مربیان پیلاتس که علاقمند هستند در دورههای تخصصی ریفورمر شرکت کنند
با شماره ۰۹۱۹۲۰۰۰۳۰۰ تماس حاصل فرمایید تا از برنامه های پیلاتس ریفورمر آگاه شوید.