پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی گفته می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر می‌گذارد

به گزارش روابط عمومی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، بر اساس برنامه‌ریزی صورت گرفته سه دوره مربیگری درجه ۱، ۲ و ۳ رشته پیلاتس ویژه آقایان در سه سالن مجزا برگزار شد که شامل مربیگری درجه ۱ و ۲ با تدریس مدرس بین‌المللی و مربیگری درجه ۳ با تدریس مدرس ایرانی و تحت نظارت آندری نویکف (Andrei Novikov) عضو هیات رییسه کنفدراسیون جهانی پیلاتس و مدرس جهانی این رشته ورزشی، بود.

 

اعضای پیلاتس

ایمان متقیان‌نژاد، رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، اظهار کرد: پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی گفته می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تأثیر می‌گذارد و ضمن بالا بردن قدرت و استقامت تمام اعضای بدن، عمقی‌ترین عضلات را مورد هدف قرار می‌دهد؛ همچنین حرکات پیلاتس، عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار می‌دهد که در فعالیت‌های روزانه مانند نشستن، راه رفتن، حمل کردن بار، خم و راست شدن و…درگیر هستند.

اعضای پیلاتس

رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی با اشاره به اینکه یکی از برنامه‌های آموزشی رشته پیلاتس، بالا بردن سطح علمی مربیان است، عنوان کرد: علاوه بر افزایش میزان فعالیت بدنی اقشار مختلف به منظور مقابله با کم‌تحرکی،  یکی از برنامه‌های آموزشی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، بالا بردن سطح علمی مربیان در رشته پیلاتس است که در این راستا گام بر خواهیم داشت

 

اعضای پیلاتس